Dieta Wegańska - Dieta wegańska - jak wprowadzić ją w życie i cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem?

Dodane: 20-05-2023 13:17

Dieta wegańska - co to takiego? Dieta wegańska to sposób odżywiania się opierający się na produktach pochodzenia roślinnego. Oznacza to, że wyklucza ona mięso, ryby, nabiał, jaja i inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Wszystkie

Dieta Wegańska - Dieta wegańska - jak wprowadzić ją w życie i cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem? Dieta wegańska

Dieta wegańska - co to takiego?



Dieta wegańska to sposób odżywiania się opierający się na produktach pochodzenia roślinnego. Oznacza to, że wyklucza ona mięso, ryby, nabiał, jaja i inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje organizm, można zdobyć z roślin i suplementów.

Decyzja o przejściu na dietę wegańską może wynikać z różnych powodów - etycznych, zdrowotnych, środowiskowych. W każdym przypadku wymaga ona dokładnej