Dobór odpowiedniego materaca - podstawa zdrowego snu
Dobór właściwego materaca jest kluczowy dla zdrowia naszego kręgosłupa oraz ogólnego samopoczucia. Nieprawidłowy materac może przyczynić się do bólów pleców, zwiększonej sztywności mięśni oraz problemów z krążeniem.
Skutki niewłaściwego wyboru materaca
Niewłaściwie dobrany materac może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak bóle głowy, napięcie mięśni, czy nawet przewlekłe dolegliwości kręgosłupa. Brak odpowiedniego wsparcia dla naszego ciała podczas snu