1. Zrozumienie własnych potrzeb i preferencji
Wybór idealnego materaca 160x200 to kluczowy krok do zapewnienia sobie komfortowego snu oraz zdrowego wypoczynku. Pierwszym krokiem w tym procesie jest zrozumienie własnych potrzeb i preferencji. Każda osoba jest inna, dlatego to, co będzie idealne dla jednej osoby, niekoniecznie sprawdzi się u innej. Zastanów się nad tym, jak śpisz – na boku, na plecach czy na brzuchu? Każda z tych pozycji wymaga innego wsparcia ze strony materaca. Osoby śpiące na boku zwykle potrzebują materaca, który dostosowuje s